К сожалению, я не знаю. Можно взять любую из книг по боевому искусству, но там это все дается в форме метафор. Это действительно считается побочным эффектом. Но и с другой стороны, этот побочный эффект используется как при восстановлении  здоровья и собственно тела человека, восстановлении психики, так и для использования данных знаний в настоящем бою. Этому нельзя обучить человека посредством другого человека. Это приходит лишь тогда, когда человек готов воспринять и... достаточно понимает, что можно совершить, используя данный эффект.

Данное не является запретным или тайным. Это базируется на утверждении, что каждый человек уникален и каждый имеет только ему присущее тело. Это банальная работа с энергетикой человека и окружающего его мира. Можно читать тексты о трех дань-тянях или даже о пяти. Можно даже пытаться работать с ними по книгам. В лучшем случае - ничего не получится, кроме собственной фантазии. В худшем - можно испортить свое тело, убить его.

Считается, что нет ничего хуже фантазии при занятиях ушу. Любая фантазия просто убьет действительное состояние вещей. Потому, первые годы, а это может быть и 2, и 4, и даже 32 года - пресекаются на корню любые фантазийные беседы на тему энергий. И придя в зал к мастеру - человек просто изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год повторяет лишь движения. Отрабатывает их и делает их своими. Человек учит вспоминать тело. И только тогда, когда тело будет готово пропустить мощные потоки энергии через себя - человек понимает, что происходит. Но стоит человеку только начать представлять - человек никогда уже не научится работать с энергией. Ум человека будет знать, что это должно быть вот так и вот так. К сожалению, тело не может этого знать и оно должно вспомнить.

То, что в этой ветке приравнивали к концепциям ума - для меня является всего лишь объяснением работы с энергией. Вот, например, первичное положение в первой форме -
«До того как появились Небо и Земля, в середине великой пустоты и безграничности существовала в хаосе ци, и зовется это Беспредельным, Беспредельным и Великим пределом. Великий предел — это корень Неба и Земли, исток и начало мириад явлений».

Это и есть метафора работы энергии человека и окружающего мира. Этот текст - начало первого движения. Это успокоение болтливого ума и приведение тела в состояние не только покоя, но и нахождение опоры, корня всех будущих движений.

Я не могу Вам посоветовать что-то читать. Я могу лишь предложить Вам найти в своем городе группу по любому виду ушу - тайцзицюань, багуа, синъицюань и многих других направлений - и просто изо дня в день начать работать с телом. Не мечтать, не представлять, не забивать свой ум фантазиями, не говорить о высоких материях, а тупо и методично работать с телом. И однажды мир изменится. И Вам уже не понадобятся многословные объяснения кого-либо. Вы просто будете знать и все. Но Вам придется обязательно проверить себя и тогда Вы найдете старые тексты, которые будут понятны и доступны с первой фразы.

И... я - не учитель, не мастер. Я лишь учусь. Я лишь пытаюсь заставить тело вспомнить... Ну а потоки... это всего лишь движение энергии,которую можно видоизменять, перенаправлять и сбрасывать или останавливать в определенном месте тела через движение тела человека.

...Да... Наверное, можно строить диалоги на уровне психологии
a.f.ksuhel,упомянутый тест Люшера говорит, что психо-физиологическое состояние человека можно примерно определить по его цветовому предпочтению, взяв за основу теорию о том, какой конкретно цвет среднестатистически вызывает то или иное настроение, желание и т.п. Существуют даже цветотерапии, которые имеют определенный успех. Взять хотя бы теорию Юнга-Гельмгольца и многое-многое-многое...

Можно вести диалоги на уровне теории цвета чакр в биоэнергетике, где каждой чакре соответствует свой звук и цвет, а также указано, что наиболее чистая чакровая энергия определяется по монохроматическому чистому звучанию.

Можно и как Марфенция, упоминая слова "ци", "жизненная энергия", "часть тела... (извините,не поняла, тела какого?). Достаточно лишь мельком пробежаться по моим сообщениям. Инь-ян, холод-жар... Понимаю, что собственно цвет и направление потока в эту теорию неожиданно не влез...На самом же деле, вполне определенно вложен в цветовую и в направление движения, просто чуть глубже, чем просто инь-ян или просто ци.Тем более, что ци бывает нескольких видов, но все эти виды называются просто ци и пишутся одним и тем же знаком. Место действия, способ превращения и метод, с которым сталкиваются - разные.

Можно вести диалоги и как СЛОВОКРЫЛ,выстраивая логические цепочки из известных фактов или придуманных самим собой. Можно даже загрузить ум по полной,не оставив места для обработки полученной информации, да и для собственно умственных программ тоже не останется места. Можно. Можно применить аристотелеву логику. Можно найти начальную точку, результирующую...

Скажите, скажите Марфенция, a.f.ksuhel, СЛОВОКРЫЛ - а оно надо? Ведь это всего лишь побочный эффект от физической нагрузки. Ну не обсуждаете же вы побочный эффект стакана, в котором до краев налита вода...

Марфенция,по роду своих занятий ушу я сталкиваюсь с биоэнергетикой, а в последнее время еще и с иглоукалыванием. Но это - не основное мое увлечение. Да,вижу, чувствую,слышу -ну и фик то с ним. На первоначальном уровне существует пять запретов для рассмотрения, или по-другому, необходимо обойти пять привязанностей, которые ведут к эгоизму, центризму и самовозвышению. Под пятью запретами находятся цвета (как бывают прекрасны видения слышали все), звуки (как бывают несравнимы ни с чем невероятной чистоты звуковые  эффекты), вкусы (невероятные вкусовые оттенки и смеси оттенков), запахи (благоухание свежести и цветов просто затуманивает), телесные (полное отсутствие боли, легкость, безтелесность).В описанные пять прекраснейших глюков можно с полной уверенностью вписать и пять самых отвратительных глюков.

a.f.ksuhel, я прекрасно понимаю, что среднестатистически психически здорового человека в наше время просто нет. Все население находится в параноидально-шизоидной зоне. Каждый из нас, в то или иное время, может быть как человеком с шизоидной склонностью,так и  с параноидальной. Это норма. И прекрасно понимаю, что шизоидные картинки намного приятнее и интереснее параноидальных. Но разве они являются прерогативой в диалогах?

СЛОВОКРЫЛ, истина всегда рядом и далеко одновременно. Но способ логической, причем, аристотелевской поимки оной странной истины - мы с Вами уже не однократно обсуждали. При всем при этом, каждый из нас видит правду и ложь по-разному (К сожалению, парой лжи является не истина, а правда. Выражение "не истина" является не ложью и не правдой, а лишь изменением параметров истины для человека)

Не знаю, насколько вообще я смогла до Вас донести что-то... Во всяком случае - я всего лишь описывала свое утро выходного дня.

Могу лишь добавить - главное для меня - "Не анализируй это. Просто делай." В противном случае - самое легкое - это получение привязок, в худшем - рушится психика.

??? А... там обязательно должен быть образ??? А просто наблюдение ни как? .......???

Ладно... В чем образ и какой образ там был увиден?

Не знаю, в какой раз повторяю -  это всего лишь описание физической нагрузки и ее побочный эффект. a.f.ksuhel, ну какой образ можно вложить в утреннюю гимнастику? Если только "здоровый образ жизни", что для меня - не свойственно.

Прям щас? Запросто....

Солнце лениво и крохотными дозами выдавало свой свет из-за горизонта.  Бледно-алые краски все сильнее расплывались на жемчужных полосах туч. Затем бледно-алый цвет меняется на чуть желтоватый. Затем, еще больше золотистого цвета и вот... Солнце. Сонное, ленивое зимнее солнце. Высокое голубое небо и морозная тишина.

Интересно, сколько это я просидела у окна? Открыла фрамугу и холодный, чуть звенящий воздух закружился в танце по кухне. Холодно. Минус двадцать? Похоже... Я вздохнула.

Кофеварка вчера благополучно сломалась. "Починке не подлежит" - весело сообщил мне Антон и предложил пить растворимый. На его заявление я только тяжело вздохнула. По опыту знаю,найти кофеварку 15-16 бар, да еще и с нормальными ситечками - сложно. Обычно, без моего любимого ситечка, кофе получается без пенки. Все настроение теряется.  Я, вздыхая, побродила по кухне, еще раз глянула на небо, закрыла фрамугу и пошла разгребать антресоль, где была запрятана джезка.

Достаточно нацепляв на себя пыли, я вытащила коробку с гейзерной кофеваркой. Тут же пришло воспоминание - джезку я отдала соседке. Ну и ладно. На безрыбье и рак рыба. Теперь надо в душ а потом - кофе.

Кофе... Кофе был не тот и не такой. Но, можно ведь его и приукрасить. Пришлось взять маленькую, хрупкую чашечку японского фарфора,найти такое же игрушечное блюдце. Ну вот. Посуда и антураж готовы.  Наливаем кофе, вспоминаем, что истинные ценители кофе пьют его из крохотных чашечек в два маленьких глоточка и пытаемся насладиться.

...Меняю утро лишь потому, что кофеварка сломалась.Но кто сказал, что перемены не приносят ничего нового?

) Марфенция, позвольте Вам ответить теми словами, что были для Вас написаны ранее -

Знаете, когда меня учили читать, всегда повторяли - "чтение - это не складывание знакомых букв в слова. Это чуть больше, чем слова."

Мне искренне не понятно, как можно считать знающим человека, который говорит, что он ученик? Хотя... Если Вы считаете, что ученик может быть более лучших познаний, чем Вы... , тогда... спрашивайте. Раз уж для Вас считается наивысшим знанием умение складывать из букоф слова, то ... сначала, правильно задайте вопрос. Ведь правильно заданный вопрос - это половина ответа.

Вперед, Марфенция