Замечательный психолог Виктор Франкл занимался тем, что вытаскивал людей из страшной депрессии, из попыток самоубийства. Он пришел к выводу, что способность страдать важна не меньше, чем способность радоваться. Только на ощущении разницы между страданием и радостью человек ощущает всю полноту жизни.
Сколько можно написать про счастье? А страдания можно выразить в виде симфонии, драмы и картины. Они воспринимаются людьми серьезнее, ближе.
Мы склонны избегать страданий и поэтому их исследуем. А к радости у нас нет никаких побуждений. Мы не знаем, как ее достичь, в то время как страдания настигают нас сами.
Человечеству надо учиться, как подниматься над страданиями, не окунаясь в них. Это настоящая жизнь. Когда ты ощущаешь это не потому что находишься в страдании, а для того, чтобы из страдания подняться в радость, – это подобно тому, как перед хорошим обедом ты съедаешь что-то солененькое.Вся наша жизнь построена на сочетании света и тьмы. Тьма необходима, но лишь для того, чтобы по-настоящему ощутить свет.
Если мы заранее будем знать, какой радости должны достичь и к чему стремиться, тогда мы не будем ощущать их как что-то плохое, а именно как помощь в пути.
Интегральная психология помогает понять трезво смотреть на вещи и видеть, насколько все, что происходит с тобой, для твоей пользы.
Любой человек должен устремляться к цели творения, к тому, чтобы быть интегральной частью природы. Для этого он должен стремиться к доброй связи с другими.
Здесь ему необходима помощь окружения.И во всех якобы плохих вспомогательных обстоятельствах, которые будут раскрываться, он будет видеть только помощь. Они будут как бы подталкивать его к еще большей связи с другими, и таким образом он будет достигать все более высшего ощущения жизни.
материал взят с газеты "Единый мир"
