Это не простенький пример! Чтобы "просто собраться" - нужно уметь попадать в астрал, передвигаться в нём, ориентироваться в нём, пользоваться физическими органами чувств в нефизической среде......................И это ещё неполный перечень!.........................Ну это типа - давай сразу пойдём штурмовать Эверест...............................
Я старательно обходил понятие "астрал" в своём тексте, понимая что тема о нём бесконечная, но раз уж пришлось упомянуть, выскажусь. Думаю что астральный план это понятие очень многоуровневое, а вернее многослойное, и попасть в него можно начиная от лёгкой формы ИСС, правда и погружение будет неглубоким. Конечно, если занырнуть глубоко, то и навигатор понадобится, и потеряться можно, и вообще берега потерять. А в приведённом мною примере речь шла не о слишком глубоком погружении, да и потеряться не реально - вот картинка, сходил в картинку, вернулся в то же кресло, или в ту же кроватку.
Если интересно про технологию входа-выхода, то у каждого она своя, вот один из вариантов - глядя на картинку создаётся фантом этого места, максимально приближенный к реальному, делается как бы шаг внутрь этого фантома, осматриваешься по сторонам, если оглянулся назад и увидел ланшафт, а не стену за спиной, значит у тебя получилось войти. Дальше ищешь энергетические фантомы - двойники попутчиков / для этого и нужны фотки / и действуешь по задуманному сюжету. Вкратце так.