Тогда Бог тоже в страхе наделал нас.....Испугался своего одиночества.....захотелось поговорить..

жужжЫт.....начинаю волноваться....

вот нефига...секс...запустил...когда был момент что заглохла...А что значит продыши..ты по русски там напиши...С какой целью..учись изьяснятся...по простому...нас неграмотных больше....

Первая стадия медитации дыхание чакр: чакровое дыхание
Станьте прямо, ноги на ширине бедер или плеч. Держите тело свободно и расслабленно. Закройте глаза и начинайте глубоко и быстро дышать через рот на первой чакре. При дыхании удерживайте внимание в области таза, где находится первая чакра. Вдох и выдох должны быть равноценны. Не принуждайте дыхание: дышите в удобном ритме, позволяющем вам осознавать чувства и ощущения каждой чакры. Дышите на первой чакре, пока не услышите звук колокольчика, означающий переход на вторую чакру.

Каждый раз, когда вы слышите колокольчик, переводите это глубокое и быстрое дыхание на следующую чакру, третью, затем — четвертую, пятую, шестую, и, наконец, седьмую чакру. При подъеме с чакры на чакру ваше дыхание должно становиться более быстрым и мягким, чтобы на седьмой чакре вы дышали примерно в два раза быстрее, чем на первой.

Во время дыхания рекомендуется встряхивать тело, раскачивать или вращать тазом и двигать руками как вам нравится, но ступни ног должны оставаться на одном месте. Позвольте вашим ступням, коленям бедрам и другим суставам превратиться в пружины, чтобы после того, как вы "запустили" дыхание и движение, они стали беспрерывными и продолжались без усилий. Обращайте ваше осознавание, в первую очередь, на ощущения в чакрах, а не на дыхании и движении тела.

После дыхания на седьмой чакре вы услышите три звонка колокольчика. Это сигнал для разворота дыхания и осознавания и спуска через каждую чакру вниз, к первой. По мере спуска по чакрам, позвольте дыханию замедляться. Позвольте энергии течь вниз самой по себе, захватывая весь спектр энергий каждой чакры сверху донизу, как семь цветов смешиваются в одной радуге. Это дыхание со спуском должно занять примерно две минуты в целом, — интервал дыхания на каждой отдельной чакре оставляется на ваше усмотрение.

После завершения этой последовательности постойте спокойно некоторое время перед началом следующего подъема. Это дыхание с подъемом и спуском необходимо повторить три раза. Общее время составляет примерно 45 минут.

Если поначалу вы не ощутите энергий чакр, просто дышите в область, где расположена соответствующая чакра. Помните, что дыхание нельзя "подталкивать", — наоборот, позвольте дыханию и движениям тела стать мостом, ведущим вас в ощущения и качество энергий каждой чакры. Чувствительность к различным качествам каждой чакры приходит не через силу, а через осознавание и терпение.

Вторая стадия чакрового дыхания: просто сидите
После третьей дыхательной последовательности посидите с закрытыми глазами в тишине как минимум 15 минут, или дольше, если вам хочется. Во время сидения не фиксируйте внимание ни на чем конкретном. Позвольте себе осознавать и наблюдать все, что происходит внутри. Помните, Ошо рекомендует в любой медитации быть расслабленным, оставаться свидетелем всему, что бы ни происходило, и не судить это.

И, прежде всего, делайте эту технику только если вам от нее хорошо, и она ведет вас глубже в покой, радость и блаженство. Если техника начинает пробуждать беспокоящие эмоции, рекомендуем вам попробовать вместо нее катарсическую технику, такую, например, как "Динамическая медитация".

Мрачноватая истина..

музыка отличная подборка
Какое то родство с этим воином у меня...

Ну вот я не согласна с тем что женщина смотрит на мужчину с точки зрения потомства....Лично для меня это чепуха! У меня есть мнение что многие "трененги"...расчитаны на людей -животных....и обьсняют все с точки виденья...этого уровня....Мужчины это такие самцы...женщины ..это такие самки....Не спорю что животное в нас есть.....но не настолько..же..Наверное как существуют касты....так и тренниги..должны рассматриваться....кастово...С точки зрения более очеловеченого существа....некоторые подходы просто атавизм..и даже несколько унижает..понятие о себе  как о божественном создании наделенным разумом...ну прям низводит то обезьян у которых есть более развитый ум чем у их сородичей..
Это понятно что от женщины зависит заработок мужа....если она в него не верит то ион в себя не верит..Но вот ситуация..когда женщине нет смысла в него верить....Вот если муж считает все заработанное это его заслуга.....и не дает денег...какой смысл женщине..наполнять такого мужчину....? Зачем желать ему богатства?
Дальше ... что мужчине трудно принять женщину со всеми ее выкрутасами.....Получается если женщина одинакова..им скучно...а когда выкрутасы им страшно....Мне трудно представить что мой муж другой..он же тут же меня поставит в ситуацию где так думать невозможно...мне даже кажется что у него смысл жизни сражаться со мной..создавать мне ситуации зависимости от него...Но это не освободительная зависимость когда он берет ответственность..это....по типу..я щас так больно тебе сделаю....я сделаю все как тебе неприятно...и почувствую себя сильным...
Да...мой муж не принял меня в свою жизнь...его семья это его мама..папа и брат....Правда когда ему выгодно...он ведет себя "правильно"...
Интересный ролик....

А как его звать?

Дядечка очень  тантрический
ПРО ЭТО....   такой темы еще у нас не было..

Неясно ролик обрывается постоянно..задолбало!!!!!!!!!!!!!!!!