сжатие или другими словами ,,подтягивание,, жирных частей тела ЭТО : прежде всего какой-то механизм который имеет физико химические всякие свойства как то ,время запуска,лимит времени на исполнение,критические сигналы, и конечно же энергетика процессов.

...
Поэтому конкретному жирдяю придëтся найти свои механизмы.

...
После своеобразной диагностики можно начать использование (назначить упражнения типа сутки не есть ничего кроме по мелочи не более 100грамм + ваши упражнения )  ...
Сможете жостко решиться делать ?
...
Или будете ждать сказочных озарений?

...
Это работает каждые сутки минус - 200грамм лишнего жирдяйства ...

Пожалуйста ,не прикрепляйте сюда мнения слабеньких задохликов с заниженными параметрами веса ...
Мы говорим о людях с хорошим набором сильных мышц ... то есть мощных спортсменах ставших жирдяями ...

Нас не должны интересовать параметры самозаморенных.

...
Мы - сильные ... и имеем побочку в виде набора лишнего жира.

...
Это не про тех кто недоедает и недогоняет.

лесные травки - грибочки - ягодкии!
Собираю!
Немножко диких растений на Зиму!
Да да!

Франция считается основательницей духов. Считается, в стране женщины тратятся на ароматы больше, чем правители на поддержание армии. Однако у женщин, успеха больше.

Парфюм – больше, чем магия. С его помощью можно сотворить что-то невообразимое. Выбранные духи являются не только приятным ароматом. Монро утверждала, что на ночь надевала лишь «Шанель No5». В особых случаях такая одежда не помешала бы многим людям, которые при неудачах выведут ситуацию на иной уровень.

Аромамасла, натуральные продукты для ухода за кожей – это необходимость. Однако отдел парфюмерии наполнен особой магией.

Парфюм – дом, который рядом
Аура является не только эзотерической подоплекой. Парфюм помогает создать персональный аромат, некую интригу, дом, который в сумочке. Это касается чувства пространства, комфорта, теплых воспоминаний и положительных эмоций.

.....
если нет возможности далеко ходить - закажите на озоне или вильдибризе ....

     синий поезд мчится в дымке голубой вслед за синей птицей следом за тобой уу у ...
Зачем люди нюхают всю эту дрянь ... парфюмерию ... лишняя головная боль ещë и за деньги ...

Мдаа ,сложно сложно ... 

Чуть раньше прочитал это ,и то что первоначально одеколон был лекарством ).

Все кто когда-то читал слова Е.П.Блаватской : занимается Заря Новой манавантары должны знать
Что : читали НЛП рекламу Российской парфюмерной фабрики
с 1864 года Новая Заря (бывшая немецкая Брокар энд Ко.)

...
На сегодняшний день фабрика не только не закрыта а работает на полную мощность ,одеколоны ,лосьоны ,духи ,дезодоранты и прочяя парфюмерия - льются ОГРОМНОЙ РЕКОЙ ПО ВСЕМУ МИРУ.

Кину ссылочку на страницу бренда
на ,,Озоне,, .... (эгрегор Красной Москвы заставил меня написать ссылку).

https://www.ozon.ru/brand/novaya-zarya-27290286/

Вы можете купить недорого (или если хотите то дорого ) что либо на Ваш выбор.
Это не реклама.
...
Спасибо за понимание и вежливость.

Немного фактов
Сейчас это непросто себе представить, но история существования «Новой зари» уже перешагнула полуторавековой рубеж. Первое упоминание о фабрике датировано 1864 годом, когда Генрих Брокар основал в Москве парфюмерно-косметическое производство. С 1893 по 1917 год компания носила название «Брокар и Ко», и только в 1922 году получила привычное современному уху название. До начала гражданской войны фабрика имела огромный успех и даже была поставщиком императорского двора. С приходом советов переживала трудные времена, но всё же не прекратила своего существования и уже к 1925 году выпустила легендарную «Красную Москву».

Хм хм ... 

Тоже верно,при добавки чистых продуктов.
Но сегодня стараются добавить стойкости ароматам одеколонов ,а это скорее всего ....
Добавляет ядовитости всей этой др💘яни! ...)
Я заказал десяток бутыльков и буду тестировать свой испорченный ковидом нюх ...
Набрал по скидкам на десять долл ).
Мне не до изысков ... он (нюх) иногда проявляется и пропадает уже через 5минут ...

Одна из техник тестирования запахов для тех кто потерял нюх :

Идем на страницу где расскажут об ароматах в парфюмерии и изучаем по нашему списку выше всякие эти Амбры ,Пачули и прочую ...

https://dolyame.ru/media/amber/

...
Далее : берем несколько новых постельных комплектов и при полоскании в новой стиральной машинке добавляем пробку нашего одеколона как отдушку ...

Ничего лишнего не намешали?
...
Суëм комплект (после мощного отжатия и быстрой сушки) в чистый новый пакет ,и закрываем в отдельной камере без доступа к воздуху.

...
Каждую неделю меняем новые комплекты и пытаемся уловить разницу их запаха (ясно дело что метод затратный но мы же изучатели ) ... во время измерений ,через каждый месяц у нас будут разные наработки и записи.
При этом у нас получится немного весëлой херни похожей на вид медитации : аромамедитация динамическая ...
У меня есть новые комплекты ,есть новая машинка ,есть учителя промышленных ароматов ... почему бы не изучать месяцев пять - шесть?
...
Зима на носу  тем более ... скучняк ... можно закапываться в снег и нюхать водородные снежинки между сессиями распознаваний? (работает в чистом лесу в Тайге) ...

...
Какой нюх у меня сейчас ?
- не слышу даже кофе из банки ...
...
Я думаю после практик что то может улучшится ...

Пы/сы : комплекты белья не будут вонять всю ночь ... они будут использованы интервально с частым проветриванием (правильное расположение окон не испугает соседей).

Китайский «Великий файрвол» пережил крупнейшую утечку: более 500 Гб исходного кода, документов и рабочих журналов оказались в открытом доступе. В архиве содержатся инструкции, репозитории и сборочные системы, связанные с поддержкой национальной инфраструктуры интернет-цензуры.

Материалы, по данным исследователей, происходят из компании Geedge Networks и лаборатории MESA Академии наук Китая. Среди прочего обнаружены модули для DPI-платформ, обнаружения VPN, SSL-фингерпринтинга и ведения полных логов интернет-сессий. Особое внимание уделено коммерческой системе «Tiangou», описанной как «файрвол в коробке» для провайдеров и государственных узлов.

Документы также раскрывают масштаб внедрения технологий за пределами Китая. В Мьянме система охватывала 26 дата-центров и контролировала до 81 млн TCP-соединений одновременно. Похожие решения экспортировались в Пакистан, Эфиопию и Казахстан, где применялись для массовой фильтрации и отслеживания трафика.

Эксперты называют эту утечку беспрецедентной: она даёт редкое представление о том, как устроена и коммерциализируется китайская цензура. Аналитики считают, что изучение исходников может выявить слабые места в системах фильтрации, а активисты уже распространили архив, призывая к осторожности при его исследовании.

Ранее издание Пепелац Ньюс сообщало, что компания Black+Decker представила собственный Smart TV.

...
Китайская лапша.
Правила вкуса.