Марго, мне кажется, что в тебе самой есть конфликт между тобой какая ты есть, со всеми противоречиями, и между образом, идеалом, который те себе создала и в который ты включила все эти формулировки о том, что человек един, недвойственен и т.д. и твой личный внутренний конфликт (может быть это несколько грубое слово, но тем не менее), в том числе и он, определяет эту самую "дуальность" как ты ее называешь.

ну, может и не так, я просто предположил
просто внутренний конфликт, он имеет всегда причины. это не просто состояние, настроение, который вот вдруг раз и свалилось на голову. это нечто, что имеет причины и корни в самом человеке. если считать, что это некий блок, который нам кто-то поставил, то будет сложно решить этот вопрос самостоятельно. но если исходить из того, что мой внутренний мир, мои противоречия - это мои личные проблемы и мне их решать самому, то это другой подход.
найти самостоятельно причины, как-то разрешить этот конфликт (а точнее - конфликты) - это задача не то что трудная, она невероятно трудная. но это задача достойная для человека.

да за что спасибо то? но, в любом случае. пожалуйста, всегда рад   [взломанный сайт]

Кликай

Здесь и сейчас - это не обязательно что-то одномоментное, когда "сразу".
Человек действует, мыслит, чувствует в настоящем. Из настоящего он оценивает прошлое, вспоминает, мыслит о будущем, размышляет о текущих вопросах. 
Процесс мышления происходит во времени. Одновременно с мышлением человек испытывает чувства. Находится в определенном настроении. Воспринимает мир органами чувств. Что-то бессознательно, что-то сознательно. И всё это как бы одновременно, в настоящем.
Конфликт, разделенность возникают в настоящем, всегда в нашем психологическом настоящем, при "наложении" мыслей, чувств, воспринятого от органов чувств, всего того, что человек испытывает в настоящем, в состоянии "здесь и сейчас".
Простой тупой пример: идешь себе радостный, птички поют, солнышко светит - и тут вспоминаешь, что дома утюг забыл выключить. И всё, радость ушла или отошла на второй план, появилась тревога, наложившаяся на радость - вот и возник конфликт, и уже бежишь домой, в состоянии тревоги, проверять утюг. Проверил - всё в норме, радость возвращается, конфликт разрешен. И каждая минута происходящего - происходит в настоящем.
Такие конфликты и разделения неизбежны. Для меня это - очевидно. Поэтому я считаю, что нужно не избегать конфликтов, а уметь их разрешать, преодолевать, избегать, смягчать, устранять, иными словами - работать и жить с ними. Нужно смиренно принять мысль о том, что внутренние, равно как и внешние конфликты - это естественные ситуации, ничего плохого в них нет, это просто часть нашей внутренней и внешней жизни, как дыхание или общение.
Если же исходить из установки о том, что такие внутренние конфликты - это нечто плохое, чего быть не должно, то сама эта установка будет конфликтовать со всей жизнью и именно она создает наибольший конфликт.