С просторов...
Увидеть ауру за три дня.
Упражнения для развития видения ауры
Первое упражнение. День первый
1. Примите любое удобное положение тела. Вы можете даже лежать или стоять, если хотите.
2. Поднимите руки, пальцы сжаты в кулаке, выпрямите только какой-нибудь один палец, например указательный (руки на удалении от тела около полуметра).
3. Кончики обоих указательных пальцев находятся на уровне глаз. Расстояние между кончиками пальцев примерно 10-15 сантиметров.
4. Смотрите около минуты (или меньше) на кончики обоих пальцев. Правый глаз смотрит на кончик правого пальца, левый - на кончик левого пльца. Очень хорошо сосредоточьтесь на этом. Как бы "привяжите" правый глаз к правому пальцу, а левый к левому.
5. Теперь начинайте медленно двигать правую руку вперёд, а левую руку к себе.
6. Очень важно - продолжать смотреть правым глазом на кончик правого пальца, а левым на левый. Т. е. продолжайте так смотреть всё время. Это будет не очень просто - но не позволяйте зрению сбиваться с такого видения (например перефокусироваться только на один палец или куда-то ещё).
7. Остановите раздвижение рук где-то на расстоянии примерно 10-15 сантиметров.
8. Продолжайте смотреть на кончики пальцев рук таким образом около минуты (или меньше).
9. После этого снова верните руки на одну линию и снова всё повторите сначала.
10. Не меняйте руки. Т. е. если Вы начали работать с вариантом - только правая вперёд, а левая назад, то работайте только так, а не наоборот.
11. Делайте это упражнение минут 10-20 в течение дня около пяти или более раз (например утором, до обеда, после обеда, вечером и перед сном).
Разумеется, что Вы не будете видеть сразу два пальца также хорошо, как если бы смотрели двумя глазами, человеческое зрение этого делать не может (за исключением отдельных случаев при некоторых болезнях). Вам просто нужно стараться смотреть сразу на два пальца, по возможности сведя к минимуму их раздвоение.
Главное в этом упражнении не столько заставить глаза видеть сразу два кончика пальцев, сколько научить сознание видеть объёмно, т. е. то, что находится сразу между двух точек. Сознание будет двигаться в этом упражнении за глазами и быстро поймёт, что Вы от него хотите. Другими словами в данном упражнии, хотя Вы и работаете с глазами, на самом деле Вы работаете с сознанием.
Усиленный вариант данного упражнения: вместо кончиков пальцев можно использовать две свечи.
Т. е. Вы всё делаете тоже самое, только смотрите на пламя двух свечей.
Второе упражнение. День второй
1. На второй день (после ночного сна) Ваше сознание уже будет хорошо понимать, что Вы хотите, чтобы оно видело то, что находится между пальцев. Всё и одновременно. В объёме, без фокусирования на чём-то конкретном, точнее сказать - фокусироваться на объёме.
2. Теперь просто разместите только одну руку перед собой на приятном удалении от себя. Точно также пальцы сжаты в кулак, а вытянут только какой-нибудь один палец (например указательный).
3. Смотрите на две воображаемые точки относительно этого пальца. Одна точка находится справа за ним, а вторая точка находится слева впереди него. Т. е. всё тоже самое как и в первом упражнении, только без смотрения на физические кончики пальцев - Вы их просто представляете.
4. Итак, Вы смотрите на точку справа сзади пальца (правым глазом), и слева впереди пальца (левым глазом) и одновременно улавливаете всё, что видите вокруг пальца (в пределах одного сантиметра вокруг него, особенно вокруг его подушечки, кончика).
5. Продолжайте так смотреть около минуты. Через минуту Вы начнёте видеть не только физический палец, но нечто вокруг него. Я не хочу писать, что ЭТО будет нечто отдельное от пальца, потому что я хочу сразу сказать Вам, что это тоже палец, просто физическое зрение ограничивает его своим видимым спектром и то, что Вы обычно называете "палец" - не есть он в полном виде. Поэтому уже на этом этапе начинайте переставать думать, что Вы видите что-то вокруг физических объектов - Вы не видите что-то инородное, Вы просто видите БОЛЬШЕ, Вы видите более полно, как если бы кто-то всю жизнь видел только цветы, но не видел их корешков, и, однажды увидев их, назвал их чем-то инородным. Нет, корешки - это тоже цветы, и если их кто-то не видит - это ещё не значит, что они не являются частью цветка. Цветок - это стебель, листья и корень. Считать цветок только стеблем - это ограниченное видение. Именно так обстоит дело и с физическим зрением.
6. Вы будете видеть палец более полным, вокруг него будет что-то ещё. Вы будете это явно улавливать (видеть). Назову это, как уже принято, аурой. Пусть будет аура. Но снова повторю - Вы видите палец в полном виде. Старайтесь увидеть его полностью, не только привычные контуры физического пальца, как Вам часто "внушало" ограниченное физическое зрение - а именно ВЕСЬ палец, чтобы вокруг него не было: цвета, свечения и т. д. Смотрите на палец полностью и забудьте в это время про всё то, что Вы знали о пальце, о том как он должен выглядеть (стереотип физического зрения), старайтесь увидеть его полностью, таким как он есть в реальности.
Практикуйте данное упражнение в течение дня также пять или более раз по 10-20 минут.
Третье упражнение. День третий
1. В третий день Вы выходите на улицу, чтобы применить всё это на более конкретной практике.
2. Очень хорошо подойдёт для этого многолюдное место. Вполне подходит для этого обычная улица на которой Вам встречаются несколько человек прохожих, которых Вы можете видеть и спокойно идти.
3. Итак, Вы идёте по улице. Вокруг Вас куда-то идут разные люди. Выберите любого человека, который идёт перед Вами и посмотрите на него уже привычным для Вас зрением - правый глаз смотрит справа и чуть дальше этого человека, а левый смотрит слева и ближе к Вам. Таким образом Вы получаете объёмное зрение и в этом объёме находится этот человек.
4. Смотрите на него и главным образом вокруг него. Он будет двигаться и это очень хорошо, потому что Вы сразу же увидите вокруг него какбы деформирующееся пространство. Оно будет явно видно не фоне, который постоянно меняется вследствие его движения. Обращайте внимание и концентрируйтесь на этом НЕЧТО вокруг него.
5. И тут я снова повторюсь, чтобы у Вас не развился стереотип думать, что Вы видите что-то отдельное от этого человека. Нет. Вы просто видите этого человека более полно. А до этого Вы имели видение тела человека в ограниченном спектре и поэтому думали, что он такой-то и такой-то. А теперь пытайтесь увидеть его таким, какой он есть. Деформация пространства вокруг него - это самое начало. Вы будете видеть, что уже не можете точно сказать, где точно видите его границы. Вы будете смотреть на человека и видеть, что его "физика" плавно переходит во что-то ещё (в энергию, ауру, эфир и т. д.). Он словно плывёт в чём-то, вокруг него какбы ореол, как если бы какую-то холодную вещь принесли в тёплую комнату и от неё бы исходил густой пар.
6. Смотрите так на людей, замечайте всё, что видите и концентрируйтесь на этом. Постепенно Вы начнёте видеть всё лучше и лучше. Появятся цвета и более конкретные контуры невидимых до селе энергетических структур человека. Вы будете видеть чакры, энергетические каналы и т. д.
7. Как правило третий день удивит каждого своими открытиями в данной сфере. После него просто продолжайте данную практику, чтобы развить и закрепить результат аурического зрения.
Примечание
• Перед первым и вторым упражнениями очки желательно снять (если Вы их носите). Третье упражнение можно делать в очках.
• Предвидя вопрос о значении цветов ауры, я хочу сказать следующее - Вы сами всё увидите. Зачем читать где-то о значении цветов, когда Вы будете это видеть сами. Ребёнок, который видит мир - сам учится таким образом. Видеть в этом случае - и означает учиться. Если он видит цветок - он тянется к нему, если он видит агрессивное животное - он старается отойти от опасности. Здесь всё тоже самое - как только данное зрение появится у Вас, то знания связанны с ним придут к Вам во время смотрения (опыта).
Веретенников Сергей