Нельзя. Крайне опасно именно для тебя. Ты и так полностью смещаешь акцент приложения сил на физиологический уровень, а это недопустимо.
Источник твоих недомоганий именно чрезмерно активная Кундалини. Парадокс, но энергия питающая тело, если она чрезмерна, приведёт к истощению жизненных сил. Твоё тело пытается приспособиться, а твой недостаток - браться за всё сразу и ни за что конкретно и спасителен и губителен. Удайся тебе накачать силой не тот центр, последствия будут непредсказуемы. Ты и сейчас-то ничего не контролируешь, всё делают механизмы защиты тела, а ты можешь поставить их в такие условия, что и они не справятся. Всё это я могу аргументировать, а потому именно как друг предупреждаю, остерегись.

Вот то единственное, что может и принесёт пользу. Ищи Высший Свет в себе, но не механикой, а душой.