Да ну...  Я давно реакции ни от каких тем не жду. Форумы существуют не для реакции. Форумы - все - существуют для трепа. Исключительно.

И лишь одно меня лично держит на форумах. На земном пути встречи с людьми, которые становятся твоими Учителями, наставниками или единомышлениками, верными попутчиками (правда, далеко не всегда они идут с тобой до конца), - все они посылаются нам свыше. Все предопределяется судьбой и лишь корректируется в зависимости от наших поступков. Поэтому любое мое жлание - зайти. написать и т.д я вопринимаю исключительно с этой точки зрения. Если я тут - возможна встреча. Или она уже состоялась. Или еще впереди. Но есть желание - значит оно нужное. Может быть я пойму кто и зачем. Потому вот это и нужно мне. А реакция - она будет или не - все зависит от послания свыше.

Судьба - это программа жизни. Не существует у человека возможности даже "шага вправо-влево". Человек - марионетка в руках судьбы. И лишь учитель может изменить судьбу. Сам человек - ни на йоту.

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan)
работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.

Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

Это к тому, что люди живут в мифах про диеты, про здоровый образ жизни, про.... а есть судьба.

Это я в своих "закромах" нашел. Только в таком виде...