Двойственность-один из основных инструментов творения.Для овладения этим инструментом нужно постараться,
но затраченные усилия  окупятся сторицей.Для примера возмем пару  противоположностей  - продавец-покупатель.
1.Необходимо овладеть состоянием «  продавец».Просто представьте себя продавцом.Каково ваше  внутреннее состояние? Каковы  мысли,какова цель?Присутствует ли в вас желание продать? Что скажете покупателю о своем товаре? И т. д.
2.Теперь представте себя покупателем.Какой вам нужен товар? Сколько можете за товар заплатить? Удовлетворит ли вас товар за эту цену?  Есть ли желание?   И т. д.
3.Теперь нужно выйти за пределы состояний продавца и покупателя и увидеть,что продавец и покупатель-одно и тоже.
Предположим,что вам нужно купить помидоры.Назовите  ваши деньги помидорами,а помидоры –деньгами.От этого
деньгам и помидорам ничего не сделается.Кстати, в политэкономии деньги называют товаром.Как видите,вы торгуете
своими деньгами как товаром,а значит-вы продавец.Аналогично с помидорами-продавец помидоров покупает деньги за помидоры.Т.о.,у покупателя и продавца одни и теже мысли ,одни и теже внутренние состояния.Теперь вы не знаете кто вы,продавец или покупатель,вы вышли за пределы этой дуальной пары.Вы стоите посередине,между ними.
Если вы хотите,чтобы в вашей жизни появился продавец с нужным вам товаром,поднимите в себе внутреннее состояние покупателя этого товара.Представте,что вы уже купили этот товар,почувствуйте в себе  состояние обладателя товара.Очень важна вера в то ,что все так и есть,как вы представляете.Аналогично,если вы что-то продаете.
4.В идеале в вас не должно быть никакого желания купить или продать. Вам должно быть все равно,купите или не купите,продадите или не продадите.....В вас должно быть только намерение купить или продать.
Приведу как  пример отрывок из книги Жикаренцева «Взгляд в себя» .

Деньги
Мы с вами закончили рассматривать «земные» чакры, непосредственно ответственные за жизнь и процветание на земле. Каждому человеку хочется достичь процветания и благополучия в этой жизни, и деньги играют здесь немаловажную роль. В основном люди связывают свое благополучие с наличием или отсутствием денег, поэтому я и решил уделить этому вопросу еще немного места.
Чтобы заиметь деньги, существует два пути. Первый путь известен всем — «Иди и заработай», — и мы поговорим о нем позднее. Второй путь гораздо менее известен, и тем не менее во многих случаях он является наиболее приемлемым. Вы сами решите, когда и какой путь для вас более приемлем на данный момент вашей жизни.
В чем заключается второй путь? Он заключается в том, чтобы узнать суть того, что дадут вам деньги. А далее все очень просто: вместо того чтобы включаться в погоню за деньгами, вы начинаете овладевать этой сутью.
Суть денег — это функция, которую деньги будут выполнять в вашей жизни, цель, для которой вы будете их использовать, или то определенное, что они должны дать вам.
Суть предмета, который вы хотите иметь, — это функция, которую он будет выполнять, цель, для которой вы будете его использовать, или то определенное, что он должен дать вам.
Запомните оба эти определения и поразмыслите над ними. Мы с вами уже затрагивали тему сути, и сейчас я подробнее разворачиваю ее перед вами. Наш мир — это мир материальных форм. Одно из свойств нашего ума заключается в том, что он очень прочно привязан к формам. Формы берут ум и ведут его за собой под уздцы. А поскольку мы отождествляем себя с умом, то это именно нас формы ведут под уздцы.
Увидеть это можно на очень простом примере. Как только женщина мелькнет перед мужчиной своими формами, лучше обнаженными, у мужчины учащается дыхание, текут слюнки и глаза собираются в кучку. Тут на него можно надевать сбрую и вести куда угодно. Как только мужчина помашет перед носиком женщины бриллиантиками, золотыми часиками, красивой одеждой и т.п., у нее тут же загораются глазки, она шепчет коралловыми губками заветное слово «Хочу!», и тут с ней можно делать что угодно.
Зная суть и имея дело с сутью, вы выходите из-под власти материальных форм, потому что начинаете видеть, что не одна какая-то форма может дать вам суть того, что вы хотите иметь, а множество разнообразных форм, и среди этого множества вы выбираете ту, которая больше всего отвечает искомой вами сути, а не ту, к которой был привязан ваш ум. Это одно из условий приобретения свободы. Учитесь мыслить категориями сути, учитесь видеть суть.

Спросите себя: «Что дадут мне деньги?» Вы можете ответить: «Спокойствие, уверенность в себе и в завтрашнем дне, мир в душе, покой, любовь, повысят самооценку и т.п.»
Что дадут мне деньги? ____________________________________________________ (заполните сами)
Если вы честно посмотрите на предмет, то увидите, что на самом деле деньги приносят в жизнь человека лишние тревоги, заботы и волнения, но никак не мир, любовь и покой. С ними всегда надо что-то делать — либо тратить, либо сберегать. Куда и где? На них всегда посягают другие люди — от близких и друзей, почему-то возникающих именно в тот момент, когда у вас появляются деньги, до всякого рода мазуриков.
Таким образом, деньги или материальные предметы не способны полностью удовлетворить ваши нужды и дать вам чувство счастья. Если вы написали, что деньги придадут вам чувство уверенности в себе, то, позволив этому качеству войти в вашу жизнь, вы автоматически станете притягательными для денег — это ваш ключ.
Это же самое справедливо и для других качеств. Вы, таким образом, переключаете себя с вечной погони за удовлетворением своих потребностей — еще одна ловушка, в которой сидит человек, — на развитие внутреннего потенциала. А чем больше вы развили ваш внутренний потенциал, тем сильнее ваша психическая энергия, следовательно, тем сильнее ваш магнит и тем легче вы получаете то, что вам надо.
Внутри вас деньги напрямую связаны с чувством, например, уверенности, или каким-нибудь другим качеством. Вы поставили внутри себя знак равенства между ними. Поэтому, если вы начнете развивать в себе это качество, вы автоматически становитесь притягательными для них. Таким образом, вы можете переживать чувство уверенности в себе, покоя, мира в душе, любви, не имея того количества денег, которое установили для себя. Поскольку мысль-состояние — это магнит, следовательно, чем больше вы будете овладевать тем качеством, которое, по вашему мнению, деньги принесут вам, тем больше денег начнет к вам поступать.
При таком развитии вещей вы выходите из-под власти денег и становитесь их хозяином. Вы больше не боитесь их потерять или не иметь. То, ради чего вы стремились к ним, у вас уже есть.
Вы можете спросить: «А как развивать это качество?» Очень просто. Вспомните, какое занятие приносит вам переживание этого качества.
Например, вы можете испытывать чувство уверенности, когда занимаетесь любимым видом спорта, когда убираетесь или когда читаете книги, учитесь. Это могут быть — и как правило есть — самые элементарные занятия. Делайте их и давайте этому чувству распространяться по телу. Переживайте его сознательно, медитируйте на нем.
Какие занятия приносят вам переживание этих чувств? ________________________________________
Что же касается первого способа — «Иди и заработай», — то здесь все не так просто, как кажется с первого взгляда. Кто может похвастать тем, что вкладывает все силы в работу и действительно добросовестно и творчески относится к ней? Кто может похвастать, что он вкладывает душу и сердце в работу? Кто может похвастать, что у него нормальные, теплые отношения с сотрудниками, подчиненными и начальством? Кто может похвастать, что он уважает свое начальство, главу фирмы? Редко кто, а именно за все это вместе взятое платят самые большие деньги.
Люди хотят поменьше работать и побольше получать. Это вошло в пословицы и поговорки в нашем языке и считается своего рода героизмом и признаком счастливой судьбы. Когда такое происходит, мы называем это счастливым случаем, а людей — счастливчиками.
Люди хотят поменьше вкладывать и побольше получать. Халява, где бы поскорее да побольше урвать, и поменьше, а лучше вообще ничего не делать, а если и делать, то абы как, так что потом другие тратят в сто раз больше времени, чтобы переделать ваш труд как следует, — такая позиция стала у многих (а может быть, и у всех нас) жизненным кредо, своего рода религией.
Люди не понимают, что такое отношение разрушает, — человек начинает деградировать психически. Там, где человек не вкладывает сердце в творчество, он разрушает себя и, что печальнее всего, это передает и своему потомству. Ментальная зараза очень легко пристает к детям.
Очень часто можно слышать такие слова: «Что же, я буду корячиться за такие гроши?» Наконец наступает такой момент, и он/она находит себе высокооплачиваемую работу, но привычка, мыслеформа, ничего не делать уже укоренилась в нем/ней, и, естественно, наступает закономерный финал: его/ее увольняют. А дальше все идет по накатанной дорожке.
Если вы хотите создать для себя благополучное будущее, начинайте вкладывать душу и сердце в свою работу прямо сейчас, даже если эта работа вам почему-то не нравится. Начинайте вырабатывать привычку делать это. Таким своим отношением вы создадите неоценимый задел на будущее. Тогда вы изменитесь внешне и внутренне. Тогда на любой другой работе вас примут с распростертыми объятиями. Если вы замечали, нанимателям в большинстве случаев не важен опыт, а важны человеческие качества, которыми обладает работник.
Учитесь уважать тех, кто стоит выше вас, — неважно, идет ли речь о фирме, городских властях или руководителях страны. Если они занимают эту ступеньку, следовательно, в них есть что-то, чего нет в вас, и вы этому можете поучиться, если захотите. Просто так судьба никого не забрасывает наверх — это закон. Если вы работаете в фирме и не уважаете свое руководство, они это чувствуют. О каком повышении зарплаты тогда может идти речь? Вы сами, будь вы на их месте, сделали бы это?
Однажды я консультировал главу некоего предприятия, и мы разговаривали с ним о его плохих отношениях с вышестоящим начальником. Выяснилось, что он его просто не уважает и считает, что тот случайно, волею какого-то неведомого случая, занял место, на которое должны были продвинуть его. Вы понимаете, какое у него сложилось мнение о своем начальнике? Соответственно, и тот не пылал к нему любовью и всячески прижимал.
Когда мы подробно разобрали его отношение и когда он ясно увидел свою позицию, он все мгновенно понял. На следующий день, когда мы встретились с ним, он рассказал, что сегодня у него по долгу службы состоялась встреча с начальником и что они стали чуть ли не друзьями. Так внешнее отразило внутренние перемены.

Верно.Но все это было принято ими добровольно во исполнение только им ведомых целей.

Конечно же,Командор,я не буду возражать против этого твоего желания.Ты можешь не только проананировать,но и сделать какое-либо другое нравящееся тебе действие.

На это я скажу только одно:даже в нашей сказочной Библии сказано-по вашей вере вам и дается.Как же ты, мыслящий человек,первый раз об этом услышав,говоришь:этого не может быть,потому что этого быть не может?

У меня есть приятель.Он после того ,как начал осваивать эти практики,в течении полутора-двух недель звонил мне по 3-4 раза на день и говорил:я это хотел,и это произошло.
Сначала бы просто последил бы за своими мыслями и чувствами пару недель, соотносил их с тем,что наблюдаешь вокруг себя, а потом бы,извини,тыкал пальцем в небо.

Отредактировано Asha (23-02-2012 19:30:06)

МАРГО:
Все мы наверное в курсе и слышали о таком "законе" - "подобное притягивает подобное.."
Но тогда почему случается, что у благочестивых родителей рождаются дети воры и убийцы...?
У добрых и сердечных  людей,..брачные партнёры оказываются подонками и алкоголиками..
Трудолюбивые и исполнительные,....притягивают минимальную зарплату..
А тунеядцам деньги падают буквально с неба.....
Вот и вопрос;.........Действителен ли этот "закон"...? Или же мы занимаемся подтасовкой фактов удобных только для нас..?
-----------------------------------------------------------------------------
Мы рассматриваем закон  Подобное притягивает Подобное,суть которого в том,что внутренний мир человека формирует внешнюю реальность.Т.е. мысли человека,его  эмоции,ощущения и т.д. создают соответствующее окружение человека.
И с помощью этого метода человек может  изменить свое внутреннее состояние,изменив тем самым внешние обстоятельства.Но это же для думающего человека...

Удивительна способность пипл выделить из текста два-три не нравящихся им слова-доллар,инопланетяне,ченнелинг-зашорить глаза,и ничего более не видя,в своих дальнейших рассуждениях и действиях руководствоваться только отношением к этим терминам.

Отредактировано Asha (26-02-2012 13:46:57)

Интересно,как ты проинтерпретируешь следующее упражнение,которое предлагает Сет (Джейн Робертс   "Природа личной реальности":

В сферах, которые вас не устраивают, вы чувствуете
себя бессильным, или у вас парализована воля, или со-
стояние сохраняется, несмотря на то, что вы считаете
своими намерениями. Однако если вы будете обра-
щать внимание на собственные сознательные мысли,
то окажется, что вы концентрируетесь именно на тех
негативных аспектах, которые так вам неприятны. Вы
эффективно загипнотизировали себя и только усугубля-
ете ситуацию. Вы можете  сказать: «Что же мне
делать? Я загипнотизировал себя на избыточный вес
(или одиночество, или плохое здоровье)». Но в других
гранях своей жизни вы можете гипнотизировать себя
на богатство, достижения, удовлетворение — и там вы
не жалуетесь. Здесь то же самое. В позитивных услови-
ях жизни вы уверены в своей инициативе. Сомнений
нет: ваши убеждения стали реальностью.
Так вот, в неудовлетворительных аспектах вы
должны помнить о том, что сомнений тоже нет.
Вы полностью убеждены, что больны, или бедны, или
одиноки, или духовно слепы, или несчастны.
За этим легко и просто следуют результаты. Опи-
санный здесь естественный гипноз так же хорошо
действует в любом случае.
Так что же вам делать? Прежде всего, надо понять,
что вы и есть гипнотизер. Вы должны взять инициа-
тиву на себя, как вы уже сделали в других, позитивных
сферах жизни. Каковы бы ни были внешние причины
ваших убеждений, скажите себе следующее.
На определенный период времени я подавлю свои
убеждения в этой области и добровольно приму убеж-
дение, которое хочу. Я притворюсь, что нахожусь под
гипнозом, причем сам буду и гипнотизером, и субъ-
ектом. На это время желания и убеждения станут
едины. Конфликта не возникнет, потому что я делаю
это добровольно. На этот период я полностью изменю
свои прежние убеждения. Хотя я просто спокойно
сижу, мысленно я буду действовать так, словно же-
лаемое убеждение уже полностью мое.

Не думайте в этот момент о будущем — только
о настоящем. Если у вас избыточный вес, вставьте в
это упражнение вес, который кажется вам идеальным
для себя. Если вы убеждены, что больны, представьте,
что вы здоровы. Если вы одиноки, поверьте, что вас
переполняет отпущение товарищества. Вы должны по-
нимать, что проявляете инициативу, чтобы вообразить
себе эти ситуации. Не нужно сравнивать ее с тем, что у
вас есть сейчас Используйте зрительную информацию
или слова, как вам будет проще. Это упражнение тоже
не нужно делать дольше десяти минут.
Если вы будете точно выполнять это, то через ме-
сяц заметите, что в вашей жизни материализуются
новые условия. Ваша неврологическая структура от-
реагирует автоматически. Бессознательное пробу-
дится, заставит свои силы работать и даст вам новые
результаты. Главное — не перестарайтесь, например,
не переживайте из-за убеждений целыми днями. Это
только заставит вас противопоставлять то, что у вас
есть, тому, чего вы хотите. Выполнив упражнение,
забудьте про него. Вы заметите у себя импульсы, кото-
рые будут повторять новые убеждения, и дальше уже
ваше дело действовать, а не игнорировать их
(Пауза.) Вы должны проявить инициативу. Не
попробовав это упражнение, вы никогда не узнаете,
работает ли оно. Конечно, если у вас плохое здоро-
вье и вы ходите к врачу, лучше продолжайте к нему
ходить, потому что вы все еще полагаетесь на эту си-
стему убеждений. Однако в дополнение используйте
рекомендованные упражнения, которые помогут вам
ощутить внутреннее здоровье и защитят от негатив-
ных внушений вашего врача Раз у вас есть вера в док-
торов — используйте ее.
Можете сделать перерыв.

Ичем же суть этого упражнения отличается от сути метода ,который я привел в посте №6?
А может стоит повнимательнее почитать Сета и поразмыслить над прочитанным?

Отредактировано Asha (03-03-2012 15:59:37)

Кришна

Описание переживания:
Ощущение прозрачного луча, необозримо уходящего вниз и вверх, диаметром в тело, ощущение вкуса родниковой воды, веселость, игривость, беззаботность.

Вопрос: Здравствуй, Кришна.
Кришна: Здравствуйте.
В: Спасибо, что ты пришел к нам. Можешь ли ты ответить на наши вопросы?
К: Я, собственно, не приходил, я все время здесь, как, впрочем, и везде. У вас было намерение пообщаться со мной сегодня и вот уже в течение нескольких часов я уплотняюсь в этот луч, который переживает тот, кто говорит от моего имени. А уже в более-менее плотном виде я около трех минут, с тех пор, как вы приготовились к беседе. Так что, в каком-то смысле, я действительно пришел, сгустившись здесь, хотя, в тоже время, я везде присутствую одномоментно. Вот вам парадокс. А вопросы свои - задавай.
В: Получается, что нельзя позвать того, кого не знаешь?
К: Позвать нельзя, но, в том числе и великое множество тех, кого вы не знаете, присутствуют здесь все время, как, впрочем, и везде. Здесь все присутствуют. Все везде присутствуют. А знаешь или не знаешь - вопрос относительный. То, что я назвал уплотнением себя в луч, это процесс отражающий вашу сонастройку с тем, что вы и остальные люди называете именем Кришна.
В: А вот насчет знаешь и не знаешь - как происходит узнавание того, чего не знал раньше? Если мне кто-то не сказал, как называется то или иное явление, не указал мне на него, то я не знаю. А вот как что-то узнал кто-то первый?
К: Дело в том, что все знания у вас уже были и есть. Речь идет о воспоминании. Все знание у вас есть изначально, с того момента, когда вы были первыми людьми на Земле и все знали. Сейчас идет воспоминание. Но все не так просто. Будучи первыми людьми, вы знали буквально все, но знали целостно, а сейчас идет раскрытие отдельных граней. Чтобы из разных граней вновь собрать целостность. Процесс сотворения мира происходит второй раз. Первый раз мир был сотворен целостно. Потом люди стали разбирать его на фрагменты и собирать заново. И, соответственно, когда ты близок к тому или иному воспоминанию, тебе попадаются ключи: книжки, люди, сны, чтобы процесс мышления направить к воспоминанию. К тому, что ты знал давно, но что сейчас ты вспомнишь, как какую-то грань целого. Потому, что все целое люди еще не готовы воспринять. Никто из людей. Тут тоже парадокс. Существуют как будто две целостности. Первая - то целое знание, которое знал первый человек, подобный в этом знании богу. Затем нужно было огромное количество земных эпох, чтобы это целое раздробить на множество граней. Затем, - и этот процесс продолжался и будет продолжаться очень долго, -  идет процесс собирания этих граней снова в целое. И это, вроде бы, то же самое целое, что и было в начале времен, но оно же - совсем другое. Оно остается самим собой, но уже иным, чем оно было в момент творения. Вот тебе еще один парадокс. Это целое приобретает в ходе разборки и сборки новое качество.
В: То есть, общее количество знания в мире неизменно? Оно, просто, в разные эпохи переходит в разные качества?
К: Нет, так нельзя сказать. Если ты хочешь сказать, что существует закон сохранения знаний, то это не так. Знание действительно переходит в разные формы, но дело в том, что оно непрерывно множится, возрастает. Информация множится. Первое знание, первая информация занимало, выражаясь языком науки, минимальную ячейку памяти. Это было абсолютно целостное, всеобъемлющее знание, но, занимало оно один бит информации. И выразить его тогда можно было только единственным словом "я есьмь". Сейчас совокупное знание составляет не то, что один бит, но миллиарды гига-гига...-гигабайт - число непредставимое. Но само знание, само целое не изменилось, а вот информация о нем возросла неимоверно. Это - процесс эволюции целого, которое, оставаясь неизменным, претерпевает грандиозные изменения и прирост информации. Парадокс. Умом его не понять.
В: И все-таки, действует ли закон сохранения энергии? Ведь информация - это ощущения, которые содержат сведения о сути. Ощущения берутся о реальности, которая постоянно изменяется... Знания и информация - это сообщающиеся сосуды. Так ли это?
К: Знания и информация - да. Энергия во всех ее видах на Земле подчиняется закону сохранения.
В: Если стало больше информации, означает ли это, что стало меньше знания?
К: Нет. Информация все время возрастает.
В: А откуда берется информация?
К: В процессе видоизменения энергий, трансформации энергий, который происходит непрерывно, - а кроме того, гигантские трансформации энергий происходят во время смены эпох, - выделяется информация. Это происходит постоянно, а в ходе смены эпох - идет огромный прирост информации. Информация - продукт алхимического процесса - превращения энергии из одной формы в другую. Информация рождается как бы из ниоткуда - ведь общее количество энергии неизменно. Но, с другой стороны, вовсе и не из ниоткуда. Она берется из превращения энергии из одной формы в другую.
В: Информация становится информацией лишь тогда, когда присутствует наблюдатель.
К: Конечно.
В: А если наблюдателя нет, то энергия просто переходит из одной формы в другую.
К: Это гипотетическая ситуация. Наблюдатель присутствует изначально.
В: Информация, таким образом, существует лишь в мире людей?
К: В мире людей или других существ, наделенных сознанием. А сознанием, так или иначе, наделено все.
В: И для животных тоже все так же происходит?
К: Конечно. И возрастает информация путем накопления образов. На примере животного поясню: вот животное родилось на полянке, открывает впервые глаза и видит эту полянку с той точки, где происходили роды. Возник один образ. Оно поворачивает голову - сразу множество образов - с разных углов зрения. Потом оно учится ходить или бегать на своих лапках. Обходит полянку с разных сторон - у него появляется еще множество образов. Огромное множество кадров - как мгновенных фотографий. С этого пенька, от того дерева, от другого... А кроме этой полянки есть еще лес и речка, и горка... Таким путем информация о мире множится. А каждый образ - это ячейка информации, объемом в сколько-то бит. Это все очень просто... Вначале информации было на один бит, а со временем она возросла до очень большой цифры. Понятно?
В: Более-менее.
К: Информация может существовать в чистом виде, а может соединяться с большим или меньшим количеством энергии. Тогда информация становится силой. Образ становится реальной силой, способной уже, в свою очередь, производить трансформацию энергий. Разные образы в разной степени наделены силой. Все зависит от того, как формировалось восприятие. Какие образы при каких превращениях энергий появлялись. Но количество энергии в целом остается неизменным. А вот информация возрастает почти до бесконечности. Вот суть парадокса, о котором я тебе говорил. Начальное целое и конечное целое - одно и то же, но, в то же время, по аспекту информации оно отличается само от себя почти в бесконечное число раз. Когда все возможные описания соберутся вместе целое останется самим собой, в нем ничего не изменится, кроме... бесчисленных его описаний.

В: Разъясни, пожалуйста - откуда берется сила для того, чтобы возникали описания?
К: Я не понял ни твоего вопроса, ни мотивации, которая за ним стоит. Что ты хочешь узнать?
В: Я хочу узнать закон, по которому сила порождает информацию.
К: Зачем тебе этот закон?
В: Чтобы устранить свои сомнения...
К: Закон этот я тебе не скажу. До открытия этого закона человечество должно дойти само. И сейчас еще не время. Можешь представить, что можно натворить, зная этот закон... Есть другой мотив, который тебе действительно нужно прояснить. Так в чем ты сомневаешься? Подозреваю, что не только ты в этом сомневаешься, а очень многие люди подошли к этому порогу - сомнению, которое действительно сдерживает энергию от превращения. Это актуально для большого количества людей. Именно поэтому мы начали говорить про информацию, поэтому родилась в нашей беседе эта тема. Она именно родилась в ходе беседы - ты же не готовил эти вопросы. И сейчас ты спрашиваешь косвенные вопросы. Спроси прямо! В чем ты сомневаешься?
В: У меня не укладывается в голове. Энергия неизменна. Но откуда-то берется дополнительная энергия, чтобы порождать описания... Откуда берется информация?
К: Это не сомнение... Я приводил уже тебе примеры. У тебя есть один взгляд - у тебя есть много взглядов. У тебя есть целое - ты его разделил и собираешь по крупицам, порождая множество взглядов, множество описаний. Пока целое неделимо - в нем информация минимальна. Взгляд бога на самого себя - сразу со всех точек зрения - что это такое? Как ты себе это представляешь? Господь, который видит весь мир сразу отовсюду... что это?
В: Полный ноль...

Продолжение следует.

Отредактировано Asha (04-03-2012 18:22:21)