Просто:....... переключи внимание на тело), это единственное что можно тут реально проживать..
Всё проживание жизни - это физиология, всё, что ты можешь испытывать - это ощущения в теле...а всё, что ты о них думаешь - это интерпретация "ума", набора полученных "знаний".
Когда-то тебе поведали о том, какие из этих ощущений "хорошие", "благостные", "святые", а какие "плохие", "низменные" и "разрушающие")))...но весь секрет в том, что ты не можешь контролировать "настроение" тела, ты и есть эти вибрации (вернее, есть только вибрации:)), отсюда противоречие между ментальным "я" (набор представлений и убеждений "о себе") и реальным (чувственность тела).
Тело постоянно находится в напряжении от бесконечного контроля, в попытке представлений, идей о том "как должно быть" корректировать жизнь под "себя")))), и любая идея "о себе" реально разрушает тело................Телу не нужны рельефные контуры, высокие каблуки, не нужны знания,.. которые никогда не станут практически-полезными для жизни навыками,....... всё это только разрушает его..!
Телу не надо счёта в банке,. дорогой машины, высокого статуса в обществе...всё это только напрягает и ломает его...ему не надо ни кем "становиться", ничего не надо "достигать", ни от чего не надо "избавляться"),.. оно и так в полном порядке...!!))))
Всё, что надо телу для существования, -это вода, тепло, немного пищи и немного ласки ("тёплых отношений"), и секс для воспроизведения формы... Всё остальное - жизнь "ума", ментальной проекции, некой идеи "эталона",..- возникшей из "прошлого" и находящейся в "будущем"...по сути не существующего в "настоящем" ..фокус-покус этакий..)) И отождествление с этим "эталоном" -начало конца для тела...увы.