Какая методика лучше для развития?
В большей степени играет роль не методика, а готовность конкретного человека измениться с помощью конкретной методики. У каждого есть опыт прошлого, который позволяет, опираясь на него, двигаться к любви и самосовершенствованию! Для кого-то стартом может стать музыка и ему лучше начинать с музыкальных произведений. Кто-то занимался спортом с физическими нагрузками и его разум проще придет к осознанию через упражнения и асаны. У кого-то хорошо сочетается и то, и другое, вместе или по очереди...
На мой взгляд, подход должен быть индивидуальным! Тогда эффективность будет высокая! Можно давать всем одинаковые методики, но, в этом случае, из тысячи только несколько человек достигнут результата... Начинают все по-разному. На старте у каждого своя точка зрения и мотивация. И только верно расставленные приоритеты приводят всех к одному и тому же — к состоянию Счастья! При этом: развитая чувствительность и, даже, острая интуиция не есть результат, это — всего лишь инструмент, с помощью которого, правильно его используя, можно приобрести счастье, здоровье, любовь и реализацию! И реализацию многогранную, а не однобокую...
А.Палиенко