Регулярная утренняя группа по системе Цигун Открытое Дао «ДАО-гун» для начинающих.
В переводе «Цигун» означает: «ци»- энергия и «гун»- работа, т.е. «работа с энергией» организма. Бодрость, хороший тонус и настроение, отношение к окружающим – все это зависит от бережного обращения с организмом. Цигун помогает понять и почувствовать свое тело. В системе Цигун «Открытое Дао» собраны лучшие методы оздоровления и развития, полученные за более 20 лет обучения у китайских мастеров. Легкость тела, блеск глаз и заряд энергии можно получить с первых же занятий. Глубокое понимание своего сердца и организма, увеличение энергетического уровня придет после постоянных тренировок.
В программе занятий:
Цижигун - буквально "приход ци", т.е. работа направлена прежде всего на достижение практикующим устойчивых ощущений ци и развития навыков работы с этими ощущениями, ведение энергии по телу, выравнивание энергического поля, диагностика состояния внутренних органов.
Хоцзиньгун - система динамических упражнений на открытие суставов и проработку тела для баланса инь и ян. Включает упражнения оздоровительного Тайцзицюань, комплекс отдельных упражнений для проработки динамических усилий в теле человека с целью улучшения проходимости его каналов.
Цзюяншэньгун - базовая практика закрытой даосской школы УЛюПай укрепляет иммунитет к инфекциям, очищает тело от негативной ци, токсинов, приводит тело и дух в гармоничное сбалансированное состояние.
Лечебные звуки - для стабилизации работы сердца, других внутренних органов, понижения или повышения давления, вывода отрицательной энергии.
Шэньгун - начальная практика даосской Школы Юйсяньпай, для усиления почек (элемент Усин – Вода) - энергетической основы организма, укрепляет сексуальную сферу и повышает работоспособность.
Все комплексы просты в изучении и не требуют специальной подготовки. Многие ученики получают ощущение движения ци, прилив бодрости, улучшение самочувствия и хорошее настроение уже с первого занятия!
Время занятий: Вт и Чт с 09.00 до 10.00.
Место проведения: г. Москва, м. Бауманская (5 мин. пешком), ул. Фридриха Энгельса д.31/35, вход со двора.
Стоимость занятий: 4500 руб в месяц.
Занятия проводит:
Инструктор Центра «Дао Дэ» Вадим Толчнев.
Записаться можно по тел: 8 (495) 641-55-38, 8-963-686-29-96;