Сознание человека очень емко и многогранно. Сколько функций оно способно выполнить, подсчитать просто невозможно. Оно является и управляющим, и регулятором сложнейших процессов мышления. И наше сознание, с его многочисленными функциями, способностями мы используем далеко не в полной мере. Учеными, изучающими наш головной мозг, было доказано, что на 90% в нашем головном мозге «царствует» подсознание. И также, стоит заметить и заострить на этом внимание, что между сознанием и подсознанием имеется очень тесная взаимосвязь.
Магия аутотренинга.
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться222-06-2017 04:11:15
Существует много техник и тренировок, которые через воздействие на сознание и подсознание устанавливают гармоничную взаимосвязь между всем организмом человека в целом.К таким техникам, практикам, и тренировкам относятся такие действия и практики, как аутотренинг (АТ), медитация. Их можно применять в своей практике и как стандартные техники, так и усложнять эти техники до бесконечности по своему желанию. И самое интересное, что любое упражнение, связанное с классическим АТ и медитацией, усложненное самой простейшей практикой, воздействует на все составляющие взаимосвязи с организмом человека и окружающей действительностью.
Поделиться322-06-2017 12:11:59
- Смотрящий
- Зарегистрирован: 05-06-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 29695
- Уважение: +3110
- Провел на форуме:
5 месяцев 13 дней - Последний визит:
08-02-2022 00:51:49
Поделиться422-06-2017 15:33:58
Ну да, типа того))
Поделиться522-06-2017 15:37:21
Хотя есть и серьёзные подходы. Вот например статья довольно серьёзная аутотренинг
Поделиться622-06-2017 19:16:21
- Админ
- Зарегистрирован: 03-05-2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30017
- Уважение: +5885
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 месяцев 0 дней - Последний визит:
12-04-2024 18:50:03
tochka написал(а):
есть и серьёзные подходы. Вот например статья довольно серьёзная аутотренинг
не..не..Всё нормально tochka ...Спасибо за ссыль..))) я очень верю, что себя можно ещё как выдрессировать!
Поделиться722-06-2017 20:56:02
Щас придет Юра и расскажет про точку сборки - ну, где же он.......? 
Поделиться823-06-2017 16:08:53
- Смотрящий
- Зарегистрирован: 05-06-2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 29695
- Уважение: +3110
- Провел на форуме:
5 месяцев 13 дней - Последний визит:
08-02-2022 00:51:49
tochka написал(а):
Хотя есть и серьёзные подходы.
Была у меня в молодости книжка..............уж и названия не помню...........советская по аутотренингу........................Но больше мне сие искусство в Армии привили ............
Страница: 1