Мужество покоя
Не пытайтесь остановить мысли. Пытаясь это сделать, вы только больше добавляете мыслей! В любом случае, только мысль хочет остановить мысль. То, чему вы сопротивляетесь, сопротивляется и становится властью само.
Будьте кроткими. Будьте открытыми. Будьте широким простором для всех мыслей. Будьте живым киноэкраном, на котором все виды мыслей, картинок, воспоминаний, мечтаний, как сакральных, так и мирских, могут появляться и исчезать.
Будьте недвойственным объятием дуалистического ума, а не его судьей, присяжным или палачом.
Ваш природа - кротость; а контроль – самая большая иллюзия из всех существующих.