От автора: Страх смерти часто связан с тем, что человек так и не начал по-настоящему жить.
Почему мы боимся смерти
Как вы думаете, о чем сожалеют люди перед смертью? Одна из сотрудниц хосписа, которая в течение многих лет общалась с умирающими людьми, выделила 5 основных сожалений. Главным было следующее:
Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие
Казалось бы, что может быть проще – быть собой и жить своей жизнью. Однако не все так однозначно. Все мы были когда-то детьми, а большинство родителей, к сожалению, возлагает на детей свои ожидания и надежды. Часто ребенок является заложником этих надежд и, будучи уже взрослым искренне считает, что должен оправдывать эти ожидания и надежды, чувствует себя ответственным за родителей. Иногда эта ответственность заходит так далеко, что человек чувствует себя ответственным даже за настроение и чувства родителя (обычно мамы).
Особенно любят такие родители играть на чувстве вины: «мы столько для тебя сделали, а ты такая неблагодарная», «я из-за тебя не построила карьеру», «не устроила личную жизнь». Список из таких «я из-за тебя» и «ты должен» можно продолжать бесконечно. Обычно бывает сложно в одиночку противостоять подобным укорам и обвинениям, часто проще бывает смириться и жить так, как того хотят другие.
Жить своей жизнью мешают не только родительские установки, но также страхи и неуверенность в себе. «Я хуже других», «я недостойна чего-то другого, лучшего», «а вдруг я не справлюсь? «у меня ничего не получится», «надо мной будут смеяться». Поверьте, почти все люди чего-то боятся, только одни боятся и делают, а другие только боятся. Чувствуете разницу?
Перестать жить чужой жизнью и начать строить свою собственную, можно в любом возрасте. Как говорится «лучше поздно, чем никогда.» Лучше конечно не тянуть и начать прямо сейчас, после того как вы дочитаете этот текст.
Среди остальных сожалений умирающих были названы:
Мне жаль, что я так много работал
Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства
Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями
Мне жаль, что я не позволил/позволила себе быть более счастливым
Согласитесь, есть о чем поразмышлять.