КАК ВСЁ НАЧАЛОСЬ.
Моя собака гуляет только ночью и только со мной. Не очень приятно прерывать сон, одеваться и выходить на улицу. В голову лезут невесёлые мысли - примерно такие "И собака ещё на моей шее!"Но мысли мыслями а а гулять нужно. Требования природы игнорировать бессмысленно.  Выхожу на улицу. Погода отличная: чуть ветерок, луна звёзды. Дышится легко и приятно. Мысли меняются. Гулять приятно даже в ущерб сну. На улице ни души, сонливость прошла. Всё отлично. Правда слегка ноет поясница и побаливает колено. Надо бы заняться коленом пока не переросло в проблему. Правда пробовал уже разные методики, системы, массаж, примочки - всё до фени, ничего не помогло! Наверное всё это, как говорится, не моё коль не помогает. А где же взять то, которое моё? Придумать что-ли?..............................А почему бы и нет?! Может я сам только и могу придумать то, что мне поможет?! Свою оздоровительную систему! Ну да, ну да - их и так уже сотни наверное. Только помогают они еденицам. Но я создам свою, более эффективную! И чем же она будет отличаться от других? Ну хотя бы следующим: лечебный эффект всех оздоровительных практик зависит от количества повторений, амплитуды, силы напряжения мышц и так далее. Я создам упражнения, где не будет прямой зависимости от физических факторов. Даже лёгкие упражнения, расстирания, поглаживания могут дать такой же эффект, как и многочасовые изнурительные тренеровки! И как это возможно? Как? .............................. А как люди избавляются от неизлечимых болезней? Была болезнь и вдруг нету! Врачи разводят руками - чудо! Говорят но не могут объяснить что такое чудо, как действует, через какие механизмы физики. А я что - смогу объяснить? Как? Вера чтоли?! Ну да - любой священник сейчас кивал бы головой! Чёрт возьми - я же чувствую что прав................но как объяснить?! Наверное нужно просто понять через какие механизмы действует чудо, что происходит в теле...........................
И вдруг - щёлк что-то в голове: "А с кем я собственно разговариваю?!" Да, слов я не говорю, но мысленно я ведь с кем-то разговариваю! Я остановился. Собака натянула поводок, поврнулась и уставилась на меня. Если бы она умела говорить, она бы наверное сказала: "Хозяин! У тебя странная морда. Ты не свихнулся?"  Да - кажется свихнулся! Во всяком случае именно так я себя и чувствовал. Хотя ощущения были приятные. Такая лёгкая эйфория. Как перед третьим свиданием. Когда нервная дрожь уже прошла, а ощущение свежести и приятности в самом разгаре. Однако приятность приятностью но я ведь с кем-то разговаривал!
Я стоял и анализировал своё состояние и ту информацию, которая прокрутилась у меня в голове. В итоге размышлений я пришёл к выводу что диалог действительно был. На это указывали некоторые моменты. Во первых - моё состояние - будто поговорил с очень приятным человеком.Во вторых - информация, которая пришла в голову там не хранилась. В третьих...................Я отвлёкся, задумался......................а диалог то продолжается. Отбросил размышления и погрузился в диалог.
  Всё это продолжалось минут 40 или чуть больше. Однако на первичное переваривание ушло 2 недели. А полное осмысление ещё наверное предстоит. Конечно я знал что так бывает. Но одно дело знать, другое - пережить на собственном опыте. Конечно же - ничего не случается беспричинно. Многие годы я работал над проектами, связанными с медициной, участвовал в разработках медицинских приборов, много думал о создании новой медицины. Желание помочь другим возникает тогда, когда ты понимаешь что и ты и любой другой человек - части чего-то большего. Такие мысли формируют новое сознание. Новое сознание формирует новое мировоззрение. Новое мировоззрение формирует новые мысли Круг замкнулся? Ничего подобного! Потому что это не круг а виток спирали, которая называется развитие.................эволюция..........духовный рост. И этот процесс нескончаем!
Наверное в моём развитии наступил момент когда я могу принять и правильно истолковать новую информацию. Конечно же - одними мыслями двигаться по спирали развития невозможно. Нужны знания, нужны книги, нужны личные контакты с людьми, осознавшими необходимость развития.
Однако мы отвлеклись. Чем же окончился диалог с самим собой? Если кратко  то следующим: Во первых - я должен создать и донести до других принципы создания собственной оздоровительной системы; Во вторых - Постараться объяснить просто и доходчиво как работают внутренние механизмы системы; В третьих -  не создавать замкнутую систему из конкретных упражнений.  Третий пункт нуждается в пояснении. Каждый человек, понявший как работают механизмы системы оздоровления подбирает для себя упражнения, связывая их с теми знаниями, которые он получит прочитав книгу. В этом проявляется индивидуальное творчество человека. Созданный комплекс упражнений будет максимально действовать именно на своего создателя. Результат, то есть - здоровье, в данном случае будет итогом личных творческих усилий. Какие же знания нужно соединить с физическими упражнениями? Не спеши уважаемый читатель. Каждый труд требует и времени и познаний. Начнём с того, что мы казалось бы знаем с рождения. Что же это? Это - физическое тело.

МЕНТАЛЬНЕ ТЕЛО.
Хотя! - Мы кажется поторопились и пошли дальше не разобравшись до конца с физическим телом! Или разобрались? Давай подумаем. Мы говорили что физическое тело новорожденного имеет минимальный набор функций для выживания. Потом процессом выживания (или жизни если угодно) руководят другие системы: детский сад, школа, армия, институт,рабочий коллектив, партия (если угораздило) и т.д. Конечно сама система (ребёнок) с каждым годом совершенствуется и приспосабливается. Хотя в процессе развития есть значительный перекос. Заключается он в следующем - когда ребёнка воспитывают родители они это делают не с учётом законов природы, а так как они понимают процесс воспитания и обучения. А значит уже на этом этапе вносят в систему существенные ошибки. То же самое делает и школа и институт и армия.............и все остальные, приспосабливая ребёнка больше для своих нужд чем для жизни вообще. Представляешь читатель что мы имеем к 25 годам?! Мы имеем систему, в основание которой заложены десятки грубейших ошибок. Молодой человек приспособлен для жизни в обществе, государстве, службе в армии, .............Но не приспособлен для жизни в природе! Поэтому уже в 20-25 лет физическое тело начинает сдавать позиции. И начинаются проблемы и болезни. Но запаса прочности ещё много и человек не обращает внимание на первые симптомы. И вот в это время, когда человек наиболее невежествен по отношению к природе, у него появляются собственные дети. Представляешь чему наш герой научит своих детей?
Впрочем - пора разобраться с ошибками. Кто их вносит в систему мы поняли. Теперь нужно разобраться в каком виде ошибки существуют, где находятся, как и через что действуют. Для этого вернёмся к понятию системы. Человек, вернее его физическое тело, имеет центр управления. Это мозг. Мозг легче всего сравнивать с компьютером. Да он, по сути дела, компьютером и является. Именно в нём и хранятся программы управления физическим телом. Вместе с заложенными в программы ошибками! Каждый раз когда запускается какая-либо программа, запускаются и привязанные к ней ошибки. Представь что в компьютере всего одна ошибка 2*2= 5. Чем больше операций по вычислению будет сделано, тем больше результат будет не соответствовать действительности! Здесь это очевидно. Но тоже самое, в отношении здоровья, уже не так очевидно! Почему? Потому что результаты просчётов по здоровью растянуты во времени. В первое время они не очевидны. Когда же мы их поняли..........вернее почувствовали результаты, пора бежать (или ползти) к доктору! \
Ошибки, приводящие к проблемам со здоровьем, заложены в мозгу в виде: неправильных выводов, заблуждений, ошибочных мыслей, непроверенной информации. То есть - это тоже своего рода система! Только не материальная. Это целый мир, состоящий из мыслей рассуждений, выводов, установок. Вот этот мир и является ментальным телом человека! Почему телом? Потому что этот мир привязан к конкретному человеку. Он является его собственностью, он создан самим человеком. Этот мир похож на индивидуальную оболочку человека. Поэтому его и называют ментальным телом. Человек создаёт его сам. И развивает сам. Мозг это только инструмент, который из внутренних элементов (убеждений, установок, мыслей, выводов) создаёт определённые конструкции. Ментальные конструкции. К ментальным конструкциям относятся почти все человеческие понятия. Например совесть! Да - да - совесть! Например для человека цивилизованного не причинять вреда другому - по совести; а для каннибала - убить и съесть другого человека - нормально............по совести. У него тоже есть своё понятие совести (сожрать ведь стараются чужого). И в чём же разница? Оба считают что поступают по совести! Разница в ментальной конструкции, которую мы назвали совесть. Что не допускают убеждения одного человека, с лёгкостью допускаю убеждения другого. Убеждения и выводы и есть те кирпичики, из которых мозг создаёт ментальные конструкции. Они то и являются теми инструкциями по которым мы живём, совершая определённые поступки и действия. И от них же, от этих конструкций, зависит качество нашей жизни - или мы быстро и уверенно развиваемся во всех сферах жизни,  или годами (а порой и всю жизнь) барахтаемся в одних и тех же проблемах. Здесь мы подошли к интересному выводу: Чтоб в жизни всё правильно складывалось - нужно иметь правильные мысли и строить правильные ментальные конструкции! Но пока нам не хватает понимания - как правильно создать качественный элемент конструкции - наш кирпичик-убеждение! А для начала нужно понять как вообще появляются убеждения. Итак:
Вариант первый - вера (или доверие). Ребёнку два года. Он берёт нож. Но взрослые (мама, папа, дедушка, бабушка) отбирают нож со словами "Это брать нельзя - порежешь пальчик!" Ребёнок не всё понимает, но авторитет взрослых высок и он верит на слово. В памяти ребёнка, вернее в подсознании, появляется установка что нож это опасность. Если же ребёнок не послушал и всё-таки порезался - возникает тоже самое убеждение, но полученное другим путём - через личный опыт. Это вариант второй - личный опыт. Вариант третий - обучение. Ребёнок подрос и выучил таблицу умножения. Решая множество задач он убедился что 2*2=4. Конечно этот вариант похож на личный опыт, ведь в обоих случаях вначале он получил информацию. Но в одном случае он может проверить её через физическое тело, в другом - через решение задач, то есть - творческим методом. Конечно есть и другие способы, но нам пока достаточно этих трёх. Для каждого человека доступны  все три метода. Однако всегда преобладает какой-нибудь один метод. В силу разных причин. И каждый метод влияет на человека, то есть - есть и обратная связь. Как же влияет выбранный метод на человека?  Метод первый - вера. Основные убеждения внесены в сознание (и подсознание) извне - другим и людьми, обществом, государством. Такой человек замкнут, малообщителен (вернее он старается общаться с такими же как он людьми). Он будет избегать всего нового, творческого, стараясь находится в границах уже имеющихся убеждений. В то же врем он легко попадает в сети грамотных манипуляторов, например какой-нибудь религиозной секты. Выбраться из своих проблем ему будет очень трудно. Вариант второй - свои убеждения человек получил в основном через личный опыт. Этот человек достаточно открыт, но убедить его в чём-либо можно только создав условия, когда он может проверить всё через личный опыт. При этом он достаточно твёрд в своих убеждениях и готов их отстаивать. Однако убедить его в том, что он не может потрогать руками очень тяжело. Он хорошо использует то что знает, о новое осваивает с трудом - фантазия и творчество не его стихия. Вариант третий - - основные убеждения наработаны через обучение и применение полученных знаний в решении творческих задач. Этот человек полностью открыт для обучения. У него развита фантазия. Он быстро вычисляет неприемлемую для него информацию. Однако развитая фантазия часто заводит его далеко от реального мира. Это к примеру изобретатель, который может создать космический корабль...........но не знает где взять деньги на хлеб!
Как видишь читатель - у каждого есть плюсы и минусы. Для каждого возраста тоже есть предпочтительные варианты. В два года конечно же лучше если преобладает вариант веры. Потом - вариант личного опыта и уже на основе этих двух расцветает вариант творчества. Мы описали портрет идеального человека. Что? Не описали? Опять дорогой читатель ты хочешь получить готовенькое! Ну ладно - вот портрет того, кем ты должен стать: Полностью открыт для общения, может воспринимать любую информацию, даже фантастическую. При этом - ничего не берёт на веру, может легко отсеять пустую информацию, быстро определить уровень достоверности информации. Развито воображение и фантазия, что не мешает рационально мыслить. Развита интуиция. Проблемы со здоровьем могут возникнуть при нехватке нужной информации или от элементарной лени. Обе задачи он, при желании, способен быстро решить. Правда же есть над чем поработать? Только не говори что это не достижимо! Не каждый мечтающий стать генералом станет им, но мечтающий быть ефрейтором - будет только ефрейтором!
  Ну вот немного разобрались как возникают убеждения и как они работают. Надеюсь уже понятно какие убеждения нужно выбросить и заменить на более работоспособные? Правда это очень тяжёлый и медленный процесс. Старое очень сильно сопротивляется. К тому же человек устроен так что что даже те убеждения, которые не работают, ему ближе. Новое всегда пугает! Вот и первый шаг. Какой? Избавиться от страха перед новым! И избавляться от тех убеждений, которые не дают нужных результатов. Этот процесс (пересмотр своих убеждений)  является процессом формирования и развития своего ментального тела.
Почему мы столько времени уделили ментальному телу? Потому что в основе нашей оздоровительной системы лежит взаимодействие физического и ментального тел.

ЭМОЦИИ.
Я так увлёкся разговором с тобой, читатель, что не заметил как пришла жена. Ну вот - уже начинается! Я не работаю а валяюсь на диване! Написание книги? Ха-ха! "Развлечение ты называешь работой?!" Боже мой - сколько энергии! Какие эмоции!!!
Вот-вот - эмоции! Бьющие как фонтан. Все наверное наблюдали как говорящий что-либо человек начинает постепенно себя разжигать как пламя, эмоции бьют через край! Или смеётся человек. Тихо или наоборот - громко до слёз. Это всё - эмоции! И гнев и недовольство -тоже эмоции. Много разных вариантов! Тем не менее зададимся вопросом - Что же такое эмоция? Что она даёт тому кто говорит (проявляет её)? Что она даёт тому кто слушает (получает воздействие )? Что она вообще такое?
Представим что говорящий человек не проявляет эмоций. Говорит спокойно, бесстрастно...................вяло! Чего эму не хватает? Ему не хватает ....... энергичности! Энергии!!! Любая эмоция придаёт речи энергичность. И не только в разговоре. Когда человек вспоминает приятные моменты своей жизни он улыбается. Когда он вспоминает печальные моменты - становится грустным. И радость и грусть - результат работы эмоций. Именно эмоции наполняют наши мысли энергией! Именно эмоции придают мысли определённую окраску - радость, гнев, грусть. Мы говорим - эмоциональную окраску. Есть ещё один важный момент. Он связан с особенностью работы мозга. Мозг устроен так, что за разные функции отвечают разные полушария. Например мысль имеет прописку в левом полушарии, а вот эмоции -  в правом. Таким образом если в голове крутится мысль но не вызыват никаких эмоций - работает только одна половина мозга, одно полушарие. Но если мысль вызывает сильную эмоцию - работают не просто обе половины мозга - мощность работы мозга возрастает многократно!
Таким образом, дорогой читатель, мы нашли ручку регулировки мощности наших мыслей. А значит эмоций можно регулировать мощность всей оздоровительной системы.........Чем более эмоционально мы будем работать - тем быстрее и ярче будет проявляется эффект от нашей работы - в нашем случае - быстрее мы поправим здоровье. Известный писатель Александр Свияш описывал мне приборчик, который ему привезли из Японии - на два пальца руки одевались небольшие колечки. Включался приборчик. Далее человек должен был вспомнить какой-либо эмоциональный момент своей жизни. То есть - нужно было как бы заново пережить то событие и те эмоции, которые его сопровождали.  При этом прибор показывал силу эмоции и её знак - положительный или отрицательный. Этот прибор позволят тренировать эмоции!!!А стало быть и контролировать их. Принцип работы прибора не сложен - основан на изменении силы сопротивления кожи. Ты слышишь читатель?! - Изменение эмоционального состояния (ментального тела) приводит к изменению параметров тела физического! Мы снова видим что мысль материальна!!!
Подобный прибор не сложно воспроизвести. Но важна не забава а выводы, позволяющие понять воздействие нематериального на материальное! Прибор это конечно костыли..........но в первое время можно и с костылями! Кстати - и по НЛП тоже есть приборы и даже патенты на приборы. Так что уважаемый читатель - если тебе нужны костыли на первое время - можно и о приборах подумать. ................ Мы слегка отвлеклись от наших эмоций. Правда выяснили важный момент - мысль, усиленная эмоцией, сильнее влияет на физическое тело! Запоминай - пригодится! Правда в эзотерике существует понятие - эмоциональное тело человека.............но мы упростили этот момент. Наша задача - создание оздоровительной системы а не изучение эзотерики. Подведём маленький промежуточный итог: Мысль - это информация, эмоция - это энергия. Мысль плюс эмоция - это программа, которая может воздействовать на организм, меняя состояние и параметры последнего! Мысль определяет объект воздействия (орган, систему организма), эмоция определяет мощность воздействия!
Представь что эмоция как энергия имеет свои параметры. А весь мир, всё вещество, вся Вселенная - состоит из энергии. Существует бесчисленное множество видов энергии, которые отличаются друг от друга своими параметрами. Если параметры нашего вихря (наша мысль плюс эмоция порождают энергетический вихрь) совпадают с параметрами других энергетических вихрей - может произойти наложение и многократное усиление мощности нашего вихря. О чём речь? Напрягись уважаемый читатель - ты ведь уже умеешь работать! Опишем простой опыт: Мы на вершине горы. Берём в руки камень (камень это как бы наша мысль) и бросаем его сильно вниз с горы (сильно это как бы мощность эмоции). Наш камень постепенно увлекает за собой другие камни. И вот с горы идёт уже целый поток камней. Обвал! Кто вызвал сей мощный обвал? С одной стороны вроде как не мы - мы же бросили только один камень! С другой стороны - именно мы целенаправленно бросили камень, который увлёк остальные! Тем самым мы как бы усилили работу, которую хотели сделать, в тысячи раз! Мы ведь понимали что выполнение определённых действий повлечёт за собой подобный эффект. Бросив камень с крутой горы, на склон которой тысячи таких же камней,  мы ожидали того что и случилось. Теперь представь что мы умеем формировать и направлять в нужную сторону поток энергии. И совершать таким образом работу, которая в тысячи раз больше тех сил, которыми мы физически владеем? Правда - грандиозные перспективы?! Это умение по сути является МАГИЕЙ!!!
Что делают  маги, волшебники, отшельники? Они умеют накладывать (подключать) очень мощные энергетические вихри (силы). Правда сознательно это делают единицы...............Великие единицы!!! Большая же часть ........... назовём их магами-ремесленниками..............просто умеют этим пользоваться. Почему бы нам не стать для себя такими магами-ремесленниками? Мы ведь уже поняли метод создания чудес!!! Почему бы не положить этот метод в основу нашей оздоровительной системы?!