А..так мы ступнями держимся за землю....а те кто случайно упал..просто неудержался...

нет, эта практика ведёт к размножению заблуждений=) дыханием можно разум успокоить=)) если есть учётка в ВК, то вот линк на практику по управлению мозгом=))) если вас в ВК нет, то есть и тут на Рамте, топик где описано=) махамудра называется, светоч буддизма=)

Если при этом ты понимаешь (визуализируешь) как движется энергия - прокачиваешь (очищаешь) определённые энергетическме каналы.......................................Хорошо помогат когда что-то болит - "дышишь" через больное место..................на выдохе "плохая" энергия (визуализируешь как чёрную) уходит, на вдохе - заполняешь место "чистой" энергией. ..................... К целостности эта практика напрямую не ведёт........................только как подготовка (умение работать с энергиями).

Ты просто открыта для энергетических вампиров..........................Надо учиться защищаться............................Но не закрываться от всех (ибо это приведёт к застою энергии....................что будет не менее плохо чем раздача).

конечно=))) я с ней ток до уровня сновидений доходил=) дальше пока не могу=))) я не реализованный ещё, как Будда например=) тот аще под деревом с махамудрой такое творил, что диву даёшься=)

Правда пробовали? По тому что вы написали, я вижу только насмешку))

Ой ура Вовка..а то Св..прям не знаю как иназвать..

Заведи себе "наблюдателя". Он всегда начеку и всегда предупредит....................
НАБЛЮДАТЕЛЬ - это ты сама но!!! - как бы ты-вторая......................Это не сложно - Любой человек, с которым ты общаешься, что-то хочет или ждёт от тебя. Научись автоматически делать анализ...................Это примерно так - в начале общения попробуй ответить "Что этот человек от меня хочет? С какой целью общается?".....................Настоящая цель обычно не офишируется........................................Например - подруга "делится" с тобой впечатлениями о мужике, с которым она................. Задай себе вопрос "Зачем она тебе это рассказывает?"...............
Когда ты потренеруешься (недели 2-3)  - это будет происходить автоматически (появится "наблюдатель"...............автоматизм появляется когда ты это делаешь без напряга - это означает что сию функцию взяло под контроль подсознание). .............. В результате появления "наблюдателя" ты быстро будешь вычислять людей, которые провоцируют тебя на определённые эмоции (вампирят)..................Ну а дальше научишься от них защищаться (первая ступень защиты - понимание того, что на тебя "наехали" а не просто беседуют.)

Обижаешь Батюшка..........чужое дело шьёшь! ........... Со стороны можно дать любую оценку.........................Но по настоящему могут оценить только те, кто по твоему "подстелился"........... Но жалоб оттуда не поступает!!!........................И вааще - я однолюб!!! (Была только одна Люба...........)

Так уйти всегда можно от этого разговора.. ) в чем проблема? Сменить разговор можно.. А если и получаешь такой подарок в виде вампира, то все что ушло вернется с сторицей.. Мы ежесекундно делимся энергией с другими..

Проблема в том, что не всегда можно уйти......и не всегда нужно! (Например - меня вампирит жена. Я могу "уйти" - это скандал! Я могу ничего не делать - тоже скандал...................А могу - дать дозировано порцайку энергии................шоб и ей приятно и мне не в убыток).

Не всегда - вампир будет всё равно (после 2-3 предложений "не по теме") возвращаться к "своему"! А если это твой муж..........отец.................близкий человек?

Да! Я говорю лишь об осмысленности и управляемости этого процесса!

В принципе это не имеет значения - ситуация уже есть! Лучьше направить силы на решение чем на поиски источника.......................Поиски начала ситуации нужно вести в медитативном состоянии...............................и в одиночестве!

Я ведь о том же! Если ты просто не дашь вампиру то, что он ожидает ................. после нескольких попыток он отстанет!....................Прийдёт другой - всё повторится.....................Когда ты доведёшь своё умение распознавать вампиров и управлять энергией - они будут появляться всё реже............(Ко мне тёща практически не ходит в гости........хотя живёт через дорогу и принимаю я её радушно).