Психология это парадоксальная наука, которая в академическом её изложении не имеет ни какого отношения к своему названию. Однако не всё так печально, в семье не без урода ( от слова врода - красота) Как положено гадкого утёнка психологии клевали другие психи-психологи. Его звали Перлз. Он создал гештальт, ну не совсем что -бы создал, скорее сделал рерайт древних знаний. Читал ли он древние рукописи или дошёл интуитивно мне не важно. Но вот так называемая "Парадоксальная теория изменения" вкратце звучит так :
Изменение происходит тогда, когда некто становится тем , кто он есть, но не тогда, когда он пытается стать тем кем он не является. Изменение происходит не в результате принудительных попыток индивида измениться или другого лица изменить его, оно происходит в том случае, если индивид затрачивает время и усилия на то, чтобы быть тем, кто он есть – т.е. быть полностью вовлеченным в свое текущее положение. Человек, приходящий к терапевту с целью достичь изменения, находится в конфликте, по крайней мере с двумя противоборствующими силами. Он находится в постоянном метании между тем, кем он «должен быть» и тем, что он думает по поводу того, кем он «является», никогда полностью не идентифицируясь ни с одной из этих сторон.
Гештальт-терапевт предлагает пациенту полностью проживать эти роли в текущий момент времени. Гештальт-терапевт предлагает ему просто быть тем, что он есть в данный момент. ( из статьи Арнольда Бейссера )
Ну собственно а чем эта мысль отличается от писаний адвайты, дзогчена, йоги ? Разве не о этом говорили мистики всех времён и народов - Будь собой, Ты Уже есть совершенство и никогда не был иным.
Не стремись быть - просто будь.
___
с.зубарев
